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. Quando ci si appresta a guidare la propria [url=http://www.ilyav.com/uggpascher.php]ugg pas cher[/url] automobile, non sempre si fa attenzione a come il nostro corpo si posiziona in relazione al compito che si dovrà svolgere. Per questo è infatti [url=http://www.mxitcms.com/tiffany/]tiffany[/url] necessario [url=http://www.achbanker.com/homes.php]hollister france[/url] che vi siano delle accortezze da mantenere in maniera tale che con il tempo non si assumono delle posizioni che possono risultare deleteri per il fisico e indurre a dei disturbi più o meno gravi. Sappiamo infatti quale incidenza di malattie professionali la guida può comportare per persone che sono costrette a rimanere lunghe ore nella loro abitacolo. Primo fra tutti gli è il mal di [url=http://www.mquin.com/giuseppezanotti.php]giuseppe zanotti sneakers[/url] schiena, una patologia che [url=http://www.ilyav.com/isabelmarant.php]isabel marant pas cher[/url] potrebbe essere anche diventata nel momento in cui la posizione alla guida fosse effettivamente corretta. Indubbiamente il fatto di dover rimanere seduti per lunghe ore ha una incidenza indipendentemente dalla posizione, in quanto impone un peso eccessivo alle vertebre che tendono a schiacciarsi e a determinare quella che viene definita comunemente come ernia del disco. Rimanere seduti per lunghe ore infatti può comportare una tale difficoltà e nel tempo incorrere anche in difficoltà. Un’altra problematica che può verificarsi il momento in cui le lunghe ore di guida impongono delle posizioni eccessivamente rigide, è una contrazione esagerata della muscolatura, che può comportare crampi o difficoltà nella estensione completa degli altri [url=http://www.mxitcms.com/abercrombie/]abercrombie milano[/url] e del corpo. Per questo potrebbe essere una buona regola il momento in cui [url=http://www.gotprintsigns.com/abercrombiepascher/‎]abercrombie pas cher[/url] si scende [url=http://www.mquin.com/giuseppezanotti.php‎]giuseppe zanotti soldes[/url] dall’auto, percentuale qualche piccolo esercizio di allungamento in maniera [url=http://www.1855sacramento.com/peuterey.php]peuterey outlet[/url] tale che [url=http://www.1855sacramento.com/woolrich.php]woolrich[/url] il corpo possa ritrovare la sua normale condizione fisiologica. All’interno dell’auto poi la posizione è indubbiamente molto importante perché permette al corpo di mantenere la normalee fisiologica postura, si adottata in maniera corretta. Dunque l’importante è non essere eccessivamente allungati nel sedile, e mantenere con il bacino un angolo leggermente superiore ai 90°. Le gambe non devono essere eccessivamente costretti all’interno dell’abitacolo dei pedali, ma devono mantenere un allungamento in grado di permettere una normale circolazione sanguigna e una possibilità di legger estensione. Un’altra importante posizione da mantenere è quella delle braccia, in quanto non tutti sanno che una guida effettuata con le braccia tenute in una posizione con scorretta può comportare delle infiammazioni a livello delle spalle e dei [url=http://www.gotprintsigns.com/abercrombiepascher/‎]abercrombie soldes[/url] gomiti, molto simile a quella che viene definita infiammazione del gomito del tennista. Le braccia infatti non devono essere eccessivamente piegate, ma formare un angolo di circa 120° sarà il volante della spalla in maniera tale che la posizione fisiologica del braccio sia rispettata. In questo modo, anche le spalle avranno a soffrirne di meno e potranno evitare quei piccoli problemi causati da [url=http://www.rtnagel.com/louboutin.php]louboutin pas cher[/url] una posizione scorretta mantenuta per troppo tempo.
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